Bu yıl okullar, uyum haftasının ardından 2 Eylül'de eğitim öğretime başladı. Ara tatil ise 11 Kasım Pazartesi günü başlayacak ama asıl tatil, son ders zili ile bu gün başlamış durumda. Bu tatilde, öğrenciler karne almayacak ve dinlenme fırsatı bulacak.

Uzmanlar, tatil dönemi boyunca belirli alışkanlıkların devam etmesi gerektiğini savunarak, çocukların kitap okuma sürelerini ihmal etmemelerini öneriyor. Bunun yanı sıra, günleri doğada geçirmeleri ve ekran süresini dengelemeleri de önem taşıyor.

Psychologlar, dijital cihazların aşırı kullanımına karşı da uyararak, ailelerin dijital cihaz kullanımını sınırlandırmasını ve sosyal medya sürelerini azaltmalarını öneriyor. Dinlenmek ve eğlenmenin yanı sıra, fiziksel aktiviteye de dikkat etmek gerekiyor.