Kepez Belediyespor'dan Ücretsiz Aerobik ve Pilates Kursları
Eğitim
30.12.2024 - 16:00, Güncelleme:
30.12.2024 - 16:00
Kepez Belediyespor'dan Ücretsiz Aerobik ve Pilates Kursları
Antalya Kepez Belediyespor, kadınlara yönelik ücretsiz step aerobik ve pilates kursları sunarak hem sağlıklı yaşamı teşvik ediyor hem de sosyalleşme fırsatı yaratıyor.
Antalya'nın Kepez ilçesinde, ücretsiz step aerobik ve pilates kursları, kadınlara sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor. Turgut Özal Spor Salonu, Dokumapark Spor Salonu, Adnan Menderes Yüzme Havuzu, Duacı Aile Yaşam Merkezi ve Amir Ateş Semt Konağı gibi farklı lokasyonlarda gerçekleştirilen dersler, haftada iki gün ve günde dört seans şeklinde devam etmekte. Katılımcılar, sınıflara göre 40 kişilik gruplar halinde eğitim alıyor ve 2 aylık bir dönem sonrası yeni kayıtlarla kurslar sürdürülecek. Kursiyerler, yoga topu ve pilates lastiği gibi ekipmanlarla desteklenen antrenmanlarda, yağ yakımını hızlandırmaya yönelik hareketlere katılıyor. Kulübün step antrenörü Sibel Doksal, derslerde fizik tedavi ve fizyoterapi metodlarının da uygulandığını belirterek, kursların sonunda soğuma hareketleriyle tamamlandığını ifade etti.
Antalya Kepez Belediyespor, kadınlara yönelik ücretsiz step aerobik ve pilates kursları sunarak hem sağlıklı yaşamı teşvik ediyor hem de sosyalleşme fırsatı yaratıyor.
Antalya'nın Kepez ilçesinde, ücretsiz step aerobik ve pilates kursları, kadınlara sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor. Turgut Özal Spor Salonu, Dokumapark Spor Salonu, Adnan Menderes Yüzme Havuzu, Duacı Aile Yaşam Merkezi ve Amir Ateş Semt Konağı gibi farklı lokasyonlarda gerçekleştirilen dersler, haftada iki gün ve günde dört seans şeklinde devam etmekte. Katılımcılar, sınıflara göre 40 kişilik gruplar halinde eğitim alıyor ve 2 aylık bir dönem sonrası yeni kayıtlarla kurslar sürdürülecek. Kursiyerler, yoga topu ve pilates lastiği gibi ekipmanlarla desteklenen antrenmanlarda, yağ yakımını hızlandırmaya yönelik hareketlere katılıyor. Kulübün step antrenörü Sibel Doksal, derslerde fizik tedavi ve fizyoterapi metodlarının da uygulandığını belirterek, kursların sonunda soğuma hareketleriyle tamamlandığını ifade etti.
Net Haberler | En Son Dakika Haberler | Güncel ve Gündem Haberleri; Türkiye'nin Net Haberleri Net Haberler'de
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
